Informatiegids Nut & Veiligheid vitamines en mineralen
Vitamines en mineralen zijn nodig voor je gezondheid: voor je weerstand, voor groei en voor het onderhoud en functioneren van je lichaam. Deze gids, Gezond met vitamines en mineralen, geeft uitleg over wanneer een voedingssupplement voor de gezondheid een nuttige aanvulling is. Het is een bron van informatie over wat jij nodig hebt.
Inhoud gids
- Wat jij wilt weten over vitamines en mineralen
- Waarom vitamines en mineralen zo belangrijk zijn
- Weet jij wat je dagelijks binnenkrijgt?
- Wat zijn voedingssupplementen?
- Te veel vitamines of mineralen: kan dat?
- Hoe zit het met medicijnen en voedingssupplementen?
- Wetenschappelijke bewezen effecten en mogelijke effecten
En de gids bevat een handig overzicht van alle vitamines en mineralen, met informatie over doseringen en gezondheidseffecten.
Verkrijgbaar
Bekijk deze pagina voor de verkrijgbaarheid en download van de gids.