Wil je meer energie, ben je druk of sport je veel? Welke extra vitamines en mineralen kunnen jou helpen om de lente fit te starten?
De afgelopen maanden hebben we veel binnen gezeten door het winterse weer en de lockdown. Een extra reden om goed te letten op je vitamine D inname
Wil je meer energie, ben je druk of sport je veel? Welke extra vitamines en mineralen kunnen jou helpen om de lente fit te starten?
De Nederlandse Gezondheidsraad vindt dat er, kijkend naar de coronapandemie, onvoldoende bewijs is om met een advies voor het slikken van vitamine D voor de hele bevolking te komen
Het gebruik van bepaalde kruiden, zoals ashwagandha, rhodiola en Griffonia gaat niet goed samen met het gebruik van antidepressiva.
NSAID's kunnen bij langdurig gebruik zorgen voor tekorten aan vitamines en mineralen. Het gaat om ijzer, vitamine B12 en vitamine C.
Vitamine D is vandaag uitgeroepen tot Supplement van het Jaar 2021 en is de overtuigende winnaar. Ruim 2.500 mensen hebben gestemd.
Statines kunnen bijwerkingen geven zoals spierpijn. Mogelijk door een tekort aan co-enzym Q10 en vitamine D.
De pagina over medicijnen en voedingssupplementen is verder aangevuld. Op de pagina kan je zien bij welke veel gebruikte medicijnen je alert moet zijn op het ontstaan van een tekort aan vitamines of mineralen.
Vanaf nu kan er worden gestemd voor het Supplement van het Jaar 2021. Stem via www.supplementvanhetjaar.nl op favoriete voedingssupplement!