Antwoorden op veelgestelde vragen. Hoe kan je bij jezelf een vitaminetekort meten en waarom is vitamine D als medicijn duurder dan als voedingssupplement?

Antwoorden op veelgestelde vragen. Word je dik van supplementen en wat is het verschil tussen prebiotica en probiotica? Lees verder voor de antwoorden.

Vitamine D: het favoriete supplement van het jaar 2017. Goed voor sterke botten en tanden, weerstand, spierkracht en bij een winterdip.

Omdat het lichaam van een vrouw gedurende verschillende fases andere behoeftes heeft, geeft IVG een vitamineadvies per leeftijdsgroep.

De ‘r’ is in de maand en het zonlicht laat het vaker afweten. Dat is ongunstig voor de aanmaak van vitamine D. Suppletie wordt aanbevolen.

Onderzoekers stellen dat het voor veganisten moeilijk, dan wel onmogelijk is om voldoende nutriënten, zoals vitamine B12, binnen te krijgen.

Veel mensen hebben een te lage bloedwaarde van vitamine E. Dit is verontrustend, vitamine E is belangrijk voor veel lichaamsprocessen.

Door intenstief sporten kan de behoefte aan vitamines en mineralen hoger zijn. Zo weet je welke voedingssupplementen op doping getest zijn.

Naast dat omega-3 vetzuren positieve effecten hebben, leiden omega-3 vetzuur supplementen ook tot grote kostenbesparingen in de zorg.

Melatoninesupplementen mogen vanaf een bepaalde dosering niet zomaar als medicijn worden bestempeld. Dit is een uitspraak van de rechter.